Tidtaker på 30 sekunder

Still inn en tidtaker på 30 sekunder

Denne tidtakeren er stilt inn på 30 sekunder. Trykk på Start, så teller klokken ned fra 0:30 til null, og deretter ringer alarmen. Du kan sette den på pause når som helst og starte den igjen med ett klikk.

30 sekunder i andre enheter

Hva rekker du på 30 sekunder?

Tretti sekunder er et vanlig arbeidsintervall i sirkeltrening, og en god lengde for planken når du er nybegynner.

Her er noen måter å bruke denne tidtakeren på:

• Treningsintervaller som planke, veggsitting, burpees og spurter
• Lynrunder i quiz og brettspill
• Tøyning av én muskelgruppe om gangen
• Korte pusteøvelser

Tidtaker på 30 sekunder: slik bruker du den

1. Trykk på Start eller mellomromstasten for å starte nedtellingen.
2. Trykk på Pause for å stoppe tidtakeren og på Gjenoppta for å fortsette der du slapp.
3. Trykk på Nullstill for å sette tidtakeren tilbake til 0:30.
4. Når tiden er ute, ringer alarmen til du trykker på OK. Velg lyd og volum i innstillingene.
5. Trykk på F eller fullskjermknappen for å vise tidtakeren over hele skjermen.

Ofte stilte spørsmål

Fortsetter tidtakeren å gå i en bakgrunnsfane?

Ja. Tidtakeren holder nøyaktig tid mens du bruker andre faner eller apper, og ringer når tiden er ute. Hold denne fanen åpen, og på mobil må skjermen være på, slik at nettleseren kan spille av alarmen.

Kan jeg endre tiden?

Ja. Velg en annen forhåndsinnstilling, eller skriv inn dine egne timer, minutter og sekunder under tidtakeren.

Flere tidtakere

Alle tidtakere