30 másodperces időzítő

Időzítő beállítása: 30 másodperc

Ez az időzítő 30 másodperc időtartamra van beállítva. Nyomja meg az Indítás gombot: a flip óra 0:30 értékről nulláig számol vissza, majd megszólal az ébresztő. Bármikor szüneteltetheti, és egy kattintással újraindíthatja.

30 másodperc más mértékegységekben

Mire elég 30 másodperc?

A harminc másodperc gyakori munkaszakasz a köredzésben, és kezdőknek jó hossz egy plankhez.

Néhány ötlet, mire használhatja ezt az időzítőt:

• Edzésintervallumok, például plank, falnál ülés, burpee és sprint
• Villámkörök kvízjátékokban és társasjátékokban
• Egy izomcsoport nyújtásának kitartása
• Rövid légzőgyakorlatok

30 másodperces időzítő használata

1. Nyomja meg az Indítás gombot vagy a szóköz billentyűt a visszaszámlálás elindításához.
2. A Szünet gombbal megállíthatja az időzítőt, a Folytatás gombbal pedig ott folytathatja, ahol abbahagyta.
3. A Visszaállítás gombbal az időzítő visszaáll 0:30 értékre.
4. Amikor lejár az idő, az ébresztő addig szól, amíg meg nem nyomja az OK gombot. A hangot és a hangerőt a beállításokban választhatja ki.
5. Nyomja meg az F billentyűt vagy a teljes képernyő gombot, hogy az időzítő kitöltse az egész képernyőt.

Gyakran ismételt kérdések

Tovább fut az időzítő, ha a lap a háttérben van?

Igen. Az időzítő akkor is pontosan méri az időt, amikor más lapokat vagy alkalmazásokat használ, és megszólal, amikor lejár az idő. Hagyja nyitva ezt a lapot, telefonon pedig tartsa bekapcsolva a képernyőt, hogy a böngésző lejátszhassa az ébresztőt.

Módosíthatom az időt?

Igen. Válasszon másik előbeállítást, vagy adja meg a kívánt órát, percet és másodpercet az időzítő alatt.

További időzítők

Összes időzítő