Timer på 30 sekunder

Sæt en timer på 30 sekunder

Denne timer er indstillet til 30 sekunder. Tryk på Start, så tæller uret ned fra 0:30 til nul, og derefter ringer alarmen. Du kan sætte den på pause når som helst og starte den igen med ét klik.

30 sekunder i andre enheder

Hvad kan du nå på 30 sekunder?

Tredive sekunder er et almindeligt arbejdsinterval i cirkeltræning og en god længde for en planke, når du er nybegynder.

Her er nogle måder at bruge denne timer på:

• Træningsintervaller som planke, wall sit, burpees og sprint
• Lynrunder i quizspil og brætspil
• Udstrækning af én muskelgruppe ad gangen
• Korte vejrtrækningsøvelser

Timer på 30 sekunder: sådan bruger du den

1. Tryk på Start eller mellemrumstasten for at starte nedtællingen.
2. Tryk på Pause for at stoppe timeren og på Genoptag for at fortsætte, hvor du slap.
3. Tryk på Nulstil for at sætte timeren tilbage til 0:30.
4. Når tiden er gået, ringer alarmen, indtil du trykker på OK. Vælg lyd og lydstyrke i indstillingerne.
5. Tryk på F eller på knappen til fuld skærm for at vise timeren på hele skærmen.

Ofte stillede spørgsmål

Kører timeren videre i en baggrundsfane?

Ja. Timeren holder præcis tid, mens du bruger andre faner eller apps, og ringer, når tiden er gået. Hold denne fane åben, og lad skærmen være tændt på en telefon, så browseren kan afspille alarmen.

Kan jeg ændre tiden?

Ja. Vælg en anden forudindstilling, eller indtast dine egne timer, minutter og sekunder under timeren.

Flere timere

Alle timere