공부 타이머

공부 타이머란 무엇인가요?

공부 타이머는 공부 시간을 집중 세션과 짧은 휴식으로 나누어 주는 온라인 타이머입니다. 클래식 플립 시계처럼 큰 숫자가 넘어가며 각 세션을 카운트다운하고, 쉴 때와 다시 공부할 때를 알려 줍니다. 숙제, 시험 공부, 독서, 글쓰기처럼 온전히 집중해야 하는 모든 일에 사용해 보세요.

집중과 휴식을 반복하는 공부법은 어떤 원리인가요?

원리는 간단합니다. 오랫동안 쉬지 않고 일하는 대신, 시간을 정한 짧은 세션 단위로 일합니다. 한 가지 작업에 25분 동안 집중한 뒤 5분간 쉽니다. 집중 세션을 네 번 마치면 15~30분 정도 길게 쉽니다. 타이머가 돌아가고 있으면 시작하기가 쉬워지고, 곧 쉴 수 있다는 것을 알면 계속하기가 쉬워집니다. 규칙적인 휴식은 머리를 맑게 해 주어, 집중력을 잃지 않고 더 오래 공부할 수 있게 합니다.

세션 길이는 어떻게 고르면 좋을까요?

공부 타이머에는 세 가지 프리셋이 있습니다. 설정에서 하나를 고르거나 원하는 시간을 직접 설정하세요.

• 클래식 (25-5-15): 25분 집중, 5분 휴식, 15분 긴 휴식. 대부분의 학생에게 좋은 출발점입니다.
• 짧게 (15-3-9): 집중하기 어려운 날이나 어린 학생에게 알맞은 짧은 세션입니다.
• 길게 (50-10-30): 에세이 쓰기나 문제 풀이처럼 깊이 몰입해야 하는 작업에 알맞은 긴 세션입니다.

공부 타이머 사용 방법

설정에서 세션 길이를 고르거나 기본 시간(공부 25분, 짧은 휴식 5분)을 그대로 사용하세요. 오늘 끝내고 싶은 작업을 추가하고, 작업마다 몇 세션이 필요할지 예상해 두세요.

시작을 누르세요. 타이머가 분과 초를 카운트다운하고, 지금이 공부 세션인지 휴식 시간인지 화면에 표시됩니다. 타이머 아래의 버튼으로 일시정지하거나, 현재 세션을 초기화하거나, 다음 세션으로 건너뛸 수 있습니다.

세션이 끝나면 타이머가 소리를 내고 알림도 표시할 수 있어서, 탭이 백그라운드에 있어도 알아챌 수 있습니다. 작업, 일일 목표, 연속 공부 기록은 브라우저에 저장됩니다.

타이머로 공부할 때의 팁

• 세션마다 한 가지 작업만 정하고, 휴대폰은 손이 닿지 않는 곳에 두세요.
• 휴식 시간에는 일어나서 스트레칭을 하거나, 물을 마시거나, 화면에서 눈을 떼세요.
• 딴생각이 떠오르면 작업 목록에 적어 두고 다시 공부로 돌아오세요.
• 일일 목표를 정하고, 통계에서 이번 주에 얼마나 공부했는지 확인하세요.