Tidtaker på 4 minutter

Still inn en tidtaker på 4 minutter

Denne tidtakeren er stilt inn på 4 minutter. Trykk på Start, så teller klokken ned fra 4:00 til null, og deretter ringer alarmen. Du kan sette den på pause når som helst og starte den igjen med ett klikk.

4 minutter i andre enheter

Hva rekker du på 4 minutter?

En Tabata-økt varer i fire minutter: åtte runder med 20 sekunder hard innsats og 10 sekunder hvile.

Her er noen måter å bruke denne tidtakeren på:

• Te som skal trekke: grønn te trenger rundt 2 til 3 minutter, svart te 3 til 5
• Hurtignudler eller et bløtkokt egg
• En kort pause mellom studie- eller arbeidsøkter
• Oppvarming før trening

Tidtaker på 4 minutter: slik bruker du den

1. Trykk på Start eller mellomromstasten for å starte nedtellingen.
2. Trykk på Pause for å stoppe tidtakeren og på Gjenoppta for å fortsette der du slapp.
3. Trykk på Nullstill for å sette tidtakeren tilbake til 4:00.
4. Når tiden er ute, ringer alarmen til du trykker på OK. Velg lyd og volum i innstillingene.
5. Trykk på F eller fullskjermknappen for å vise tidtakeren over hele skjermen.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange sekunder er 4 minutter?

4 minutter er 240 sekunder.

Fortsetter tidtakeren å gå i en bakgrunnsfane?

Ja. Tidtakeren holder nøyaktig tid mens du bruker andre faner eller apper, og ringer når tiden er ute. Hold denne fanen åpen, og på mobil må skjermen være på, slik at nettleseren kan spille av alarmen.

Kan jeg endre tiden?

Ja. Velg en annen forhåndsinnstilling, eller skriv inn dine egne timer, minutter og sekunder under tidtakeren.

Flere tidtakere

Alle tidtakere