Minutnik 4 minuty

Czas odliczania: 4 minuty

Ten minutnik jest ustawiony na 4 minuty. Naciśnij „Start”, a zegar klapkowy odliczy czas od 4:00 do zera, po czym zadzwoni alarm. W każdej chwili możesz go wstrzymać i jednym kliknięciem uruchomić ponownie.

4 minuty w innych jednostkach

4 minuty – co można zrobić w tym czasie?

Trening Tabata trwa cztery minuty: osiem rund po 20 sekund intensywnego wysiłku i 10 sekund odpoczynku.

Oto kilka pomysłów na wykorzystanie tego minutnika:

• Parzenie herbaty: zielona potrzebuje około 2–3 minut, czarna 3–5
• Gotowanie zupki chińskiej lub jajka na miękko
• Krótka przerwa między sesjami nauki lub pracy
• Rozgrzewka przed treningiem

Minutnik 4 minuty – jak go używać

1. Naciśnij „Start” lub spację, aby rozpocząć odliczanie.
2. Naciśnij „Pauza”, aby zatrzymać minutnik, i „Wznów”, aby kontynuować od miejsca, w którym przerwano.
3. Naciśnij „Resetuj”, aby przywrócić minutnik do 4:00.
4. Gdy czas się skończy, alarm dzwoni, dopóki nie naciśniesz „OK”. Dźwięk i głośność wybierzesz w ustawieniach.
5. Naciśnij F lub przycisk pełnego ekranu, aby wyświetlić minutnik na całym ekranie.

Najczęściej zadawane pytania

Jak przeliczyć 4 minuty na sekundy?

Na 4 minuty składa się 240 sekund.

Czy minutnik działa, gdy karta jest w tle?

Tak. Minutnik dokładnie odmierza czas, gdy korzystasz z innych kart lub aplikacji, i zadzwoni, gdy czas się skończy. Nie zamykaj tej karty, a na telefonie nie wyłączaj ekranu, aby przeglądarka mogła odtworzyć alarm.

Czy mogę zmienić czas?

Tak. Wybierz inny gotowy czas lub wpisz własne godziny, minuty i sekundy pod minutnikiem.

Więcej minutników

Wszystkie minutniki