Timer på 4 minutter

Sæt en timer på 4 minutter

Denne timer er indstillet til 4 minutter. Tryk på Start, så tæller uret ned fra 4:00 til nul, og derefter ringer alarmen. Du kan sætte den på pause når som helst og starte den igen med ét klik.

4 minutter i andre enheder

Hvad kan du nå på 4 minutter?

En Tabata-træning varer fire minutter: otte runder med 20 sekunders hård indsats og 10 sekunders pause.

Her er nogle måder at bruge denne timer på:

• Te, der skal trække: grøn te skal have omkring 2 til 3 minutter, sort te 3 til 5
• Instant nudler eller et blødkogt æg
• En kort pause mellem studie- eller arbejdssessioner
• Opvarmning før træning

Timer på 4 minutter: sådan bruger du den

1. Tryk på Start eller mellemrumstasten for at starte nedtællingen.
2. Tryk på Pause for at stoppe timeren og på Genoptag for at fortsætte, hvor du slap.
3. Tryk på Nulstil for at sætte timeren tilbage til 4:00.
4. Når tiden er gået, ringer alarmen, indtil du trykker på OK. Vælg lyd og lydstyrke i indstillingerne.
5. Tryk på F eller på knappen til fuld skærm for at vise timeren på hele skærmen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange sekunder er 4 minutter?

4 minutter er 240 sekunder.

Kører timeren videre i en baggrundsfane?

Ja. Timeren holder præcis tid, mens du bruger andre faner eller apps, og ringer, når tiden er gået. Hold denne fane åben, og lad skærmen være tændt på en telefon, så browseren kan afspille alarmen.

Kan jeg ændre tiden?

Ja. Vælg en anden forudindstilling, eller indtast dine egne timer, minutter og sekunder under timeren.

Flere timere

Alle timere