Minutnik
00
00
00
00
07
07
07
07
00
00
00
00
Ten minutnik jest ustawiony na 7 minut. Naciśnij „Start”, a zegar klapkowy odliczy czas od 7:00 do zera, po czym zadzwoni alarm. W każdej chwili możesz go wstrzymać i jednym kliknięciem uruchomić ponownie.
Znany 7-minutowy trening to obwód 12 ćwiczeń, z których każde wykonuje się przez 30 sekund, z krótką przerwą pomiędzy nimi.
Oto kilka pomysłów na wykorzystanie tego minutnika:
Na 7 minut składa się 420 sekund.
Tak. Minutnik dokładnie odmierza czas, gdy korzystasz z innych kart lub aplikacji, i zadzwoni, gdy czas się skończy. Nie zamykaj tej karty, a na telefonie nie wyłączaj ekranu, aby przeglądarka mogła odtworzyć alarm.
Tak. Wybierz inny gotowy czas lub wpisz własne godziny, minuty i sekundy pod minutnikiem.