นาฬิกาตั้งเวลา
00
00
00
00
07
07
07
07
00
00
00
00
นาฬิกานี้ตั้งเวลาไว้ที่ 7 นาที กด "เริ่ม" แล้วนาฬิกาพลิกจะนับถอยหลังจาก 7:00 จนถึงศูนย์ จากนั้นเสียงปลุกจะดังขึ้น คุณหยุดชั่วคราวได้ทุกเมื่อ และเริ่มต่อได้ในคลิกเดียว
การออกกำลังกาย 7 นาทีที่โด่งดังเป็นเซอร์กิต 12 ท่า ทำท่าละ 30 วินาที และพักสั้นๆ ระหว่างท่า
ไอเดียการใช้นาฬิกาตั้งเวลานี้:
7 นาทีเท่ากับ 420 วินาที
เดินต่อ นาฬิกาจะจับเวลาอย่างแม่นยำขณะที่คุณใช้แท็บหรือแอปอื่น และจะดังเมื่อหมดเวลา เปิดแท็บนี้ค้างไว้ และถ้าใช้โทรศัพท์ให้เปิดหน้าจอไว้ เพื่อให้เบราว์เซอร์เล่นเสียงปลุกได้
ได้ เลือกเวลาที่ตั้งไว้ล่วงหน้าแบบอื่น หรือพิมพ์ชั่วโมง นาที และวินาทีที่ต้องการเองใต้นาฬิกา